五十肩と仏頂面したカエル面

 肩と腕の痛みもようやく落ち着き、久しぶりのブログ更新。
世間で言う「五十肩」がこんなにつらいものだなんて知らなんだ。
なんせ、痛みとだるさが常につきまとい、寝る姿勢にはいつも工夫がいて、ようやく寝たと思ったらまさに「激痛」で目が覚めて、ひどい時はベッドをのたうちまわるみたいなほど。深夜に起き出し、痛み止め飲んで湿布を何枚も貼って寝たところでまたすぐ痛みで目が覚めたり。おまけに湿布はったところがかぶれちゃって腕にもシミが。
たまたまそこらにわずかにちょっとぶつけただけでも肩の奥の方まで響くようなズキンとした痛みに声も出せずに動けない。
仕事で着用するエプロンの紐が結べなくて職場の人にお願いしたり。
整形外科はもちろん、鍼灸院に通い、整体師さんのお世話にもなってまさに「溺れる者は」の心境。
 それでもネットでいろいろ見ていると、「五十肩」って「急性期・慢性期・回復期」とあるようで、その期間も痛み具合も人それぞれのようではありますが、どのサイトにも「時期が来れば必ずやわらぐ」といった意味のことが書かれていて、これにはずいぶん励まされました。
 もちろん、痛みは今もまだ続いてて、動きも十分でないので鍼灸院と整体院にももうしばらく通うことにはなりそうですが、それでも以前みたいな「激痛」や常に腕や肩をさするってことがなくなっただけでも心底ほっとしています。

 今回の痛み具合に「痛みを抱え続ける」ということがどれほどのものなのか、改めて思ったり。
整形外科では「ロキソニンでは効かないので、もっと効く薬を」とお願いしたら、トラマールOD錠、という薬を出していただけ、幸いこれにも助けられたけど、先の見えない痛みを抱えるということは言葉にはならないつらさと忍耐を強いられることなんだと。

 自分では全然かわっていないつもりでも、時は着実に流れてる。
急にドカドカ暑くなって汗びっしょりになることだけでなく、「五十肩」なるものを患うだなんて、これが更年期と言うものなのか。
 先日、法事のときに家族みんなで撮った写真。まだまだ、のつもりでいたけれど、私ってばカエルみたいな顔しておさまってる…。なんてこと…!
50を過ぎたからって何がかわるわけでない。演歌を聞いたり唸ったりすることもないどころか、カーステの一人カラオケ大会はますますパワーアップして今一番のお気に入りはプリンスの「1999」なんですけどね(っても、すでに懐メロの域?ですが)。

 昨日はお料理教室に行ってまいりました。
去年も6月と7月だったかな、参加させてもらって今回が3回目。
 ここで懺悔すると、自分が着いたときはすでに表の駐車場がいっぱいで、裏側の砂利の駐車場に停めてください、って言われただけで仏頂面してしまった。恥ずかしい。案内してくださったスタッフの方にほんと、申し訳なかったです。雨が降ってたわけでもないのにね…。



e0325811_00241179.jpg

左から鯵の梅煮、アスパラの梅肉巻天ぷら、梅いなり寿司、とろろ昆布のお吸い物
これにあとで葛餅が加わりました
当初、「いなり寿司は一人3個です」って聞いたとき、
それじゃ足りな~い!、って思ったんだけど
十分お腹いっぱいになりました(*^_^*)


e0325811_00300489.jpg

本文にもお料理教室にも全然関係ないけど(笑)
実家の畑で取れたヤングコーン(←正しくは摘果とうもろこし)
まさに今が旬、さっと茹でてそのままでもマヨネーズつけても美味ですね




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by izumi_h23 | 2015-06-18 00:28 | 日常 | Comments(8)
Commented by ta-marines430 at 2015-06-18 20:41
こんばんは!izumiさん!

そっか、そんなに痛いのですか・・・・
困ったもんです。
私目も困ったもんです。

○ 運動が必要⇒面倒・時間がない
○ 休肝日⇒家に帰るとビール!
  この習慣は改めることができない。
○ 昼食は簡素⇒付き合いもある。

これでは、体重は減らないよね。


自分の意志薄弱が、こうして
身体を蝕んでいくのでしょうか・・・・・。

Commented by izumi_h23 at 2015-06-19 00:03
ta-marines430さん、少しお久しぶりになってしまいました。
はい、五十肩ピークの痛みは想像を絶するものでした。
そして、鍼灸師さんも整体師さんも薬剤師さんもみんな、痛みを我慢してちゃダメ、って。つまり、もっと早くに対処してたらそれほどひどくならないですんだみたいです。
肩こりがひどい、歳だから、なんて思ってるうちに悪化させてなお痛い目を見るようで、しようがないとか言って甘く見てたらいけませんね…。
タマリンさんもご自身のことはよくわかっておられるようで。
できない理由こそがすでに解決策ですね、ご自愛くださいませ。
Commented by nousagi-67 at 2015-06-19 16:22
お久しぶりです(^^)/
寝ているときも痛いなんて辛いですね
睡眠不足で負のスパイラル、せめて寝ているときは痛みも休んでくれるといいですよね
痛みを我慢、女性は男性に比べて痛み対して強いというのは医師も認めているようです
痛みは身体のサインなので我慢は良くないって言いますね
早く良くなるといいですね

izumiさんがカエル?!
たぶん可愛いアマガエルですね
けろっこデメタンみたいな(#^^#)
izumiさんがアマガエルなら、私はガマガエルか
沼地でボーボー鳴いているウシガエルです
Commented by izumi_h23 at 2015-06-19 22:46
nousagi-67様、こんばんは~!ご無沙汰しております。(^^ゞ
お母さんのこともご心配な中、お優しい言葉をありがとうございます!
おかげさまで痛みは日に日によくなってる感じ、一頃の例えようのない苦痛からようやく解放されるであろうことを実感できて心底ほっとしています。今回、がんや難病の方とかの苦しみはどれほどのものかと思うと、恐怖心すらわきました。

カエル面、もうほんと、何これ?!、って感じです…。
出来てきた写真に「いくらなんでもヒドイ!これじゃまるきしカエルじゃん!ヒドイよ、これ!」なんて連発してたら、母に「自分ではいくら若いと思っててもそんなもんだよ」と一蹴されました。はぁ~。
腹いせ?に数年前に撮ったお気に入りを眺めては現実逃避しています。笑
nousagi様は私なんかからしたらまだまだ全然お若いですし、カエルどころか野ウサギちゃんそのものでしょうね!
和装美人だし、うらやましいです~~!
Commented by u831203 at 2015-06-23 21:52
ちょうど50才で五十肩になりました。
痛みがすごくて、整骨院に毎日通いました。
うつ伏せになれなくて、横向きで治療を受けて
更年期や身近な人の死、一番辛い時期でした。
五十肩がこんなにつらいものだとは思いませんでした。
シャンプーできないしブラが止められないし、歯磨きできないしズボンが下せないし。
早く治るといいですね~祈ってます。
Commented by izumi_h23 at 2015-06-25 23:05
u831203さん、こんばんは~。
返信が遅れ、ごめんなさい。(´・ω・`;)
一頃のような、痛みで夜中目が覚めるほどの「激痛」はなくなったものの相変わらずの痛みで、それでも、いつもは1日1回にしている痛み止めですが、今日は先ほどとうとう2回目を飲んでしまいました。
この間はお店で試着したブラウスが自力では脱げなくてお店の人に手伝ってもらったなんて一幕もあったりして。はぁ…、つらひ…。
でも、秀子さんはうつ伏せになれない、ズボンが下せないほどだったんですね。
体調不良に加え、お身内に不幸があったりだなんて本当に大変、まさに泣き面に蜂、心身ともにいっそうおつらかったことと思います…。
温かい言葉をありがとうございました。
Commented by 麻花 at 2015-06-28 15:58 x
お久しぶりです。この間は暖かいコメントを頂き有難う御座います。なんとか気持ち的にも切り替えが着きつつあります。

五十肩は辛いです、ロキソニンは私も効きませんでしたので、あまりにも辛い時は局所に注射を打ってもらってました。
どうやっても何をしても治らなかったんですが、知らぬ間に治るんですよね不思議です。
Commented by izumi_h23 at 2015-07-01 00:00
麻花さん、こんばんは。
お気持ちも少し落ち着かれたようで、よかったです。
田中康夫じゃないけど、「なんとなくダルな時」ってありますよね。それが一日で終わる時もあれば、なかなか抜け出せないときも。体調が悪ければなおさらだし。
そういう自分と50年以上つきあって、ここ最近は「そういう時もある」で解決できてたことが、私もなんかすっきりしなくて。肩がひどく傷んだこともあって、今月のブログ更新はとうとう一回きりになってしまいました。
五十肩はようやくエプロンの紐が結べるようになり、まっすぐは無理だけどなんとか腕も上がるようになってきました。
痛み止めにはまだご厄介になってるけど、もうちょっとしたら私も不思議感に浸れるかな?笑
来月は気持ちの整理のためにもブログ更新、また頑張らなくちゃ。
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